PROFILE

yuka

ピラティス・ヨガインストラクター、理学療法士

徳島市生まれ。

幼少期よりダンス、バトントワリング、新体操、バレエ、チアリーディングなどに熱中。

バトントワリングでは、四国大会優勝、全国大会出場経験あり。


2008年 理学療法士の専門学校を卒業後、脳外科病院でリハビリ業に携わる。

    社会人になって人生初めて行ったヨガ教室でシャバアサナの気持ちよさの虜になる。

2011年 結婚を機に高松市へ転居してからもヨガを続けながら、整形外科病院でリハビリ業に携わる。

2013年 切迫早産で予定より3ヶ月も早く男女の双子を出産。育児のため休業。

    産後に心身の不調に悩まされ、再びヨガやピラティスを深く学びたい気持ちが強くなる。

2015年 IYCケン・ハラクマ認定のヒーリング&リラクゼーションヨガインストラクター養成コース修了。

    Body Element System Japan マットワークス指導者養成コース修了

    IYC四国スタジオ ハタヨガ基礎コース修了

    生活の中にピラティス・ヨガが溶け込むことで自然と

      産後の体形・姿勢の改善、

      学生時代から悩まされていた腰痛の改善

      精神的にもリフレッシュ・解放感をセルフコントロールできる を実感。

2016年 Pilates&Yoga room Somali をOPENしました。

    これからも人の体や心について学び続けたいと思っています。