スッキリしましょう‼︎

こんにちは。高松市仏生山のピラティス&ヨガインストラクター、理学療法士のユカです。
肌寒かったり、ジメジメ蒸し暑かったりハッキリしない日が続いていますね。
猛暑を乗り切った身体をさらにだる〜くさせますね…

こんな時こそ身体を動かしてスッキリしちゃいましょう‼︎

天候に左右される頭痛などなんとなく調子が出ない人はヨガがオススメですよ‼︎

9月のスケジュール
http://s.ameblo.jp/pilates-yoga-room-somali/entry-12193451326.html

10月のスケジュール
http://s.ameblo.jp/pilates-yoga-room-somali/entry-12200173980.html

Pilates&Yoga room Somali ピラティス&ヨガ ルーム ソマリ 高松市 仏生山

身体も心もシンプルに。しなやかに。軽やかに。 高松市仏生山町を中心に活動中。 二児のママ、理学療法士(リハビリセラピスト)によるピラティス&ヨガ教室です。

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