今日で仕事納め

こんにちは。高松市仏生山ソマリのピラティス&ヨガインストラクター、理学療法士のユカです。

クリスマスも終わっていよいよ年の瀬ですね。

Pirates&Yoga room Somaliをオープンして半年が経ちました。

場所もわかりにくくて初めての方にはご迷惑をお掛けしていますが、たくさんの方々にレッスンに参加して頂いて感謝の気持ちでいっぱいです。

身体に不調があっても自分の身体を知り、セルフコントロールすることで快適に生活できるようにお手伝いしたいという思いで始めた教室です。

自分のイメージ通りに動かせる身体づくりは日常生活が快適になるだけでなく、あらゆるスポーツのパフォーマンス向上に繋がります。

スポーツで怪我をしやすい中高生の身体基礎づくり、怪我予防にもピラティスは最適です‼︎


まだまだ駆け出しで、至らない点も多々ありますが、少しずつ幅を広げながら邁進していきたいと思っています。


来年もどうぞよろしくお願い致します。

Pilates&Yoga room Somali ピラティス&ヨガ ルーム ソマリ 高松市 仏生山

身体も心もシンプルに。しなやかに。軽やかに。 高松市仏生山町を中心に活動中。 二児のママ、理学療法士(リハビリセラピスト)によるピラティス&ヨガ教室です。

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