あけましておめでとうございます。

こんばんは。高松市仏生山ソマリのピラティス&ヨガインストラクター、理学療法士のユカです。

皆さんお正月はどのように過ごしていますか?
私は、初詣に行き両方の実家でゆっくりさせて頂いております。
いつもよりも誘惑が多くて糖質オーバーしまくりです…笑
少しづつ調子を戻して行かないと…

今年初めてのレッスンは11日です‼︎
皆さんお正月の食べ過ぎや運動不足を解消しに是非お越しくださいね‼︎

1月からのピラティスレッスンではご要望があればバランスボールも取り入れて、より正確にインナーマッスルを活性化して行きます‼︎
ご希望の方はご予約時か当日にお知らせくださいね‼︎

今年もSomaliをどうぞよろしくお願い致します‼︎

Pilates&Yoga room Somali ピラティス&ヨガ ルーム ソマリ 高松市 仏生山

身体も心もシンプルに。しなやかに。軽やかに。 高松市仏生山町を中心に活動中。 二児のママ、理学療法士(リハビリセラピスト)によるピラティス&ヨガ教室です。

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