カフェDEガーデンピラティス開催しました。

こんにちは。高松市仏生山ソマリのピラティス&ヨガインストラクター理学療法士のYUKAです。

今日は初屋外イベント カフェDEガーデンピラティスを花葉逢さんで開催しました。

例年より気温上昇が遅れていて少し肌寒くお天気も心配でしたが、

時折日の光も差してして風もなく気持ちよく動けました。

遠方からもお越しいただき10名の参加者が集まりました。

ほとんどの方がピラティスは初体験だったようですが、皆さん呼吸法もすんなりマスターしてエクササイズできていました!!

以下はご参加いただいた方々のアンケートを元にご紹介!!

お庭の周囲は木々に囲まれて池のほとりにあるので、静かで人目も気にならないとっても素敵なお庭でレッスンしましたよ!!

屋外の広いお庭の解放感に皆さまに大好評でした。

皆さんご自分の身体の硬さや動きにくさを感じたり、ご自身にとって新鮮さを感じたり、

自分の身体のしっかり向き合ってエクササイズできたようです。

ゆったりした動きでもしっかり身体を動かせて温まれた。

音楽を聴きながら動けて楽しい。

などのご意見。たくさんの方がピラティスを好きになってくれたら嬉しいです!!

お外ヨガはよくあるけど、ピラティスは珍しい?ですよね。

やっぱりお外で動くって気持ちいい!!

またお外イベント企画したいです!!

皆さん笑顔がとっても素敵!!参加してくださった皆様に感謝してます!!

皆さんお疲れ様でした。

今回のイベントは少人数だったということで、特別にティーポットで提供して頂けました。

花葉逢さんのご厚意で手作りケーキのサービスまで!!

とっても幸せ。。。花葉逢さんに感謝感謝です。

メディカルハーブティーを最大限に楽しんでいただける飲み方レクチャーを受けて皆さん興味深々!香りを感じたり、効果の違う2種類のブレンドティーを飲み比べたり思い思いにティータイムを楽しんでいました。リラックスできたーと嬉しいお言葉もいただきました。

イベント全体を通して皆さんに喜んでいただけて本当によかったです。

今回参加してくださった皆さん!!本当にありがとうございました!!

素敵な方々と出会えてうれしかったです!!

そして定休日にも関わらず場所を貸して頂き、ハーブティーを提供して頂いた花葉逢さん。

本当にありがとうございました。本当に感謝してます。

おうちでお留守番してくれていた家族にも感謝。

感謝感謝な一日でした。


Pilates&Yoga room Somali ピラティス&ヨガ ルーム ソマリ 高松市 仏生山

身体も心もシンプルに。しなやかに。軽やかに。 高松市仏生山町を中心に活動中。 二児のママ、理学療法士(リハビリセラピスト)によるピラティス&ヨガ教室です。

0コメント

  • 1000 / 1000