10月のスケジュール

こんにちは。高松市仏生山町ソマリのピラティス&ヨガインストラクター、理学療法士のYUKAです。
10月のスケジュールのご案内です。

10月のスケジュール

今月もバランスボールはお休みを頂きます。
「お詫びとお知らせ」の記事にも書きましたが、現在妊娠初期のため運動を控えております。ご迷惑をおかけしてますがご了承ください。
レッスン内容は今までと変わらない内容になっておりますのでご安心くださいね。

また予定日は4月17日ですので、2月末までは通常通りレッスンを開催しようと思っております。それに伴いまして、回数券の販売は10月末までで中止させて頂きます。

ただし、毎週お越しの方など回数券の消費が早い方は個別に相談させて頂きます。

現在、パーソナルレッスンの予約が取りにくい状態となっております。予定が決まっている方は早めのご予約をオススメします‼︎
また前日にキャンセルが出ることもありますので、予約サイトをこまめにチェックして頂くか、キャンセルが出たらお知らせすることもできますのでお問い合わせください。

各レッスン内容はこちら↓

水色 ヨガグループレッスン 
(1回60分 1人1500円) 
ゆったり呼吸と連動させてリラックスします。 ほどよくインナーマッスルを活性化しながら全身をほぐしていきます。

ピンク色 ピラティスグループレッスン
 (1回60分 1人1500円)
 インナーマッスルをしっかり使えるようになるクラスです。 初心者の方でもご参加いただけます。 全身の筋肉を刺激して代謝UP、ダイエット効果大です。 

パーソナルレッスン 
(1回60分 1人4000円) 
個人レッスンです。お好きなメニューを選択して頂けます。 また、身体の不調改善や効率の良いダイエットなど目的や身体に合わせてレッスンを構成します。 他人の目が気になる方や不調があってグループレッスンでは不安な方などにオススメ!! じっくりと自分の身体と向き合いましょう!! 

ご予約、お問い合わせはこちら↓
TEL:090-1326-3602
E- mail:cayutka@gmail.com


レッスンのレビューは
予約サイトで見られます↓

Pilates&Yoga room Somali ピラティス&ヨガ ルーム ソマリ 高松市 仏生山

身体も心もシンプルに。しなやかに。軽やかに。 高松市仏生山町を中心に活動中。 二児のママ、理学療法士(リハビリセラピスト)によるピラティス&ヨガ教室です。

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