香川県高松市のピラティス＆ヨガ教室‐オンライン対応可！｜ソマリ

Somali（ソマリ）は、香川県高松市のピラティス＆ヨガ教室です。リラックスしたり、美脚・バランスのよい身体を目指したり、バランスボールを使ったりなど、多彩なレッスンをご用意。オンラインやパーソナルレッスンにも対応。理学療法士の資格をもつ講師がお客様に最適なレッスンをオーダーメイドで提供します。

somali-pilates-yoga.info

新しいホームページへ引っ越しました。↑↑↑

Somaliでは「自分の身体を知り、自分で整えられるようサポートする」をコンセプトにピラティス、ヨガ、

パーソナルトレーニングを提供しています。

グループレッスンは最大４名の少人数制で、腰ヨガ、バランスボール×ピラティスなどメニューが豊富です。

普段使わない筋肉を呼び覚まし、楽しく身体を動かします。年齢に関係なく、いくつからでも身体は変えられます！

元気で快適な毎日のために運動習慣を生活に取り入れてみませんか？

パーソナルレッスンではピラティス、ヨガ、バレエ、筋膜リリース、リハビリなど様々な要素をからお客様に必要なものをチョイスしてエクササイズを構成していきます。怪我や病気後の後遺症や腰痛など身体に不調がある方もぜひご相談ください。理学療法士として病院勤務経験もありますので、安全に楽しく運動できるようアドバイス致します。