2020.11.04 02:42痛みを本気で治す方法あなたは、身体や心に痛みがある時どうしていますか？・病院や接骨院にいきますか？・自宅にある薬で様子をみますか？・温めたほうがいい？冷やすほうがいい？・とにかく安静にする？それでもよくならなかったら・・・？自分でどうしたらよいか判断できずに悩んでいませんか？身体の痛みは大きく分けて2つ急性疼痛と慢性疼痛があります。急性疼痛はぎっくり腰などの...
2020.09.30 06:10リハビリ対象ではない方の運動の場に高松市ピラティス&ヨガ Somali(ソマリ)では、リハビリ対象ではないけれど、一般的な運動に不安がある方(リハビリ対象者と健常者の中間のような方)のお手伝いがしたいと思っております。もちろん健康な方も大歓迎です‼︎
2020.09.11 05:10リハビリ×ピラティスこんにちは。高松市仏生山町ソマリのピラティス＆ヨガインストラクター、理学療法士のYUKAです。この記事では・ピラティスはリハビリ現場においてどのような効果が期待できるか？・ふつうの筋トレと何が違うのか？・高齢者でもできるのか？の３点について説明していきます。・ピラティスはリハビリ現場においてどのような効果が期待できるか？私自身、ピラティス...