赤ちゃん体操

こんにちは。高松市ソマリのピラティス&ヨガ インストラクター、理学療法士のYUKAです。

今日は赤ちゃん体操のご紹介です。

赤ちゃん体操はベビーマッサージやベビーヨガ とは少し違っていて、赤ちゃんの発達を促す赤ちゃんの体操です。

現代のあかちゃんは運動不足⁈

便利な育児グッズが溢れる現代ではあかちゃんの運動や知育の機会が少なくなってしまう危険性があります。大切なのは早く座れることではなく、自分で身体を動かして頭の上げ方やバランスのとり方などを探索して学習していくことです。

そのようなあかちゃんに経験して欲しい動き方をあかちゃんと触れ合って遊びながら誘導していきます。

特にくびすわり前は赤ちゃんの目はぼやけていてハッキリ見ることができません。

また、自分という存在に気がつくのは生後3ヶ月頃ですので、まだ自分のことも周りのこともわからない不安だらけの状態なんです。

だからお腹の中に居た時のように丸い姿勢で温もりに包まれていると安心するんですね。

だからと言って1日中抱っこしているのはとても大変…産後のママの体調も気になります。

少しずつ赤ちゃんを外の世界に慣れさせる手助けをしてあげると赤ちゃんの中で発見があり、それが学習になり、動作獲得へと繋がってきます。

そんな成長の手助けになる遊び方を学んでみませんか？

赤ちゃんが好きなポーズが見つかれば、可愛い笑顔や笑い声がみられますよー^_^

赤ちゃんの笑顔ってすごく癒されますよね。

幸せホルモンがママにも分泌されて柔らかい優しい気持ちになりますよー^_^

育児のお友達づくりにもぜひ遊びに来てくださいね。

対象:1ヶ月〜1歳ごろまでのあかちゃんです。

日時:毎週火曜日10:30〜11:30

料金:1家族1回1000円

場所:高松市仏生山町

        (詳しくは予約時にお伝えします。)

クラスは2つ

赤ちゃん体操①(ねんね〜おすわりさんクラス)

・首すわり

・寝返り

・おすわり準備

を中心にお伝えします。

赤ちゃん体操②(おすわりさん〜立っちさんクラス)

・おすわり

・ハイハイ

・立ち上がり

を中心にお伝えします。

TEL:090-1326-3602

E-mail:cayutka@gmail.com